In der Markus-Gottwalt-Schule etwas besser auf die Ernährung zu achten: Dieses Versprechen gibt Rektor Wolfgang Bodensteiner Referentin Elke Neumüller.

Bild: onetz.de

In der Aula der Markus-Gottwalt-Schule fand am Donnerstag ein Vortrag über die basenhaltige Ernährung von Kindern statt. Fachberater Elke Neumüller aus Apfelbach ging bei ihrem einstündigen Vortrag auf viele Fehler der Ernährung ein. Die interessierten Teilnehmer erfuhren, welche basenüberschüssige Ernährung die Optimale Ernährungsform ist. Sie erklärte auch, wie der Säure-Basen-Haushalt im Körper verteilt ist und welche Lebensmittel säurehaltig und welche Basehaltig sind. „Mir ist es ein Anliegen, mit ihnen auch genauer darauf einzugehen, welche Lebensmittel wie Zucker, Weißmehlprodukte sowie der öffentlich als gesund propagierte Milch, als kritisch gelten“, so Neumüller.

Zudem gab sie im zweiten Teil praktische Erfahrungen für ein gesundes Frühstück, Pausenideen und welche Snacks die Richtigen sind. Für das richtige Mittagessen und auch Abendessen gab sie Tipps. Dazu stellt sie verschiedene Rezepte vor, dass auch Kinder mögen. Schulleiter Wolfgang Bodensteiner bedankte sich bei Elke Neumüller und versprach, auch in der Schule etwas besser auf die Ernährung zu achten.

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„Fit in der Schule – gesunde Ernährung“

Donnerstag, den 12.12.2019 um 18:30 Uhr

Dozentin: Elke Neumüller

Verantwortung als „Ernährungs-Vorbilder“: Eltern und Schule

In keiner anderen Lebensphase ist das Essen so wichtig wie im Kindesalter. Eine ausgewogene Ernährung sichert das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kindes. Sie stärkt sein Immunsystem und vermeidet Mangelzustände. In den ersten zehn Lebensjahren erlernen Kinder das Ernährungsverhalten, das die Grundlage für ihre lebenslangen Essgewohnheiten bildet.

Schule und Eltern können Schulkinder darin unterstützen, das Richtige aus der großen Palette der Lebensmittel auszuwählen.

Wir freuen uns auf Sie!

1. Bodensteiner, Rektor                     A. Bräu, Konrektorin                            M. Rübe-Hitzinger, JaS

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„Lernen macht glücklich“:                                           Dienstag, den 01.10.2019 um 19 Uhr

„Medien in der Familie“:                                             Mittwoch, den 13.11.2019 um 18 Uhr

„Fit in der Schule – gesunde Ernährung“:            Donnerstag, den 12.12.2019 um 18.30 Uhr

Die Vorträge sind alle kostenlos und ausschließlich für die Eltern und Erziehungsberechtigten unserer Schülerinnen und Schüler gedacht.

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